Hombre Fitness Moderno

¿Cómo tener una espalda ancha?. Las rutinas de dorsal son las rutinas más extenuantes con permiso del día de piernas. Los dorsales tienen un gran tamaño, por lo que nos fatiga mucho cuando lo...

Para muchos hombres teñirse el cabello es un tabú y prefieren aceptar que el paso de los años se note en su cabellera. Para otros no están fácil dejarse ver las canas y optan por teñirse el...

Actualmente la barba es una tendencia y para mí era un sueño tener una barba gruesa y frondosa. Pero para muchos hombres no es tan fácil obtenerla, bien sea por factores genéticos, malos hábitos...

Siempre he querido tener más envergadura y he investigado sin parar hasta encontrar respuesta a la pregunta ¿cómo ser más alto? La mayoría de los hombres son más altos que las mujeres en...

Siempre quise tener un cuerpo marcado y no paré hasta conseguir la respuesta a la pregunta ¿Cómo tener un cuerpo definido?. Todos vemos esos modelos con cuerpos que parecen esculpidos y pensamos...

Siempre busqué respuesta a la pregunta ¿Cómo aumentar el volumen de pecho? Todos los hombres queremos un pecho como el de Ironman o Superman. Nos apuntamos al gimnasio y entrenamos pecho con...