¿Volumen? Una de las claves para parecer mucho más voluminoso es la construcción de una buena parte inferior del cuerpo. Escucharéis a mucha gente burlarse de los que "se saltan el día de...

TODO LO QUE NECESITAS ES UNA BARRA - UN ENTRENAMIENTO PARA TODO EL CUERPO O FULL BODY La barra puede ser la pieza más icónica del equipo de levantamiento de peso que puedas...

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